Сходил в бассейн НТУ. Оказывается со мной плавает моя давняя соседка. По поводу плавания: с калабашкой чувствую как скольжу по воде! Перестал паниковать в воде, стало легче плыть. Делаю планку, получается 10 сек на дне постоять, потом выныриваю — не хватает кислорода. Также заметил, что после планки могу дольше плыть при задержке дыхания. Это показала максимальная работа кролем на 25м, доплываю почти до середины бассейна.

Сходил в бассейн НТУ. Заметил что труднее всего плыть на спине, намного легче кролем. Также заметил, что кролем плыву быстрее. Нужно тренировать остановку дыхания под водой, делая планку.

• Дочитать Таинственный Амбал

Сходил в бассейн НТУ

Сходил на конференцию Highload от Fwdays

Сходил первый раз в бассейн НТУ в новом сезоне